健康 フレイル予防!栄養編

■やせてきたら要注意!
高齢期の体重減少は筋肉量の減少が予想されます。
適正体重が維持できているかセルフチェックをしてみませんか?

▽BMI(体格を客観的に評価する指標)の確認

(徳島県フレイル予防実践ハンドブックより引用)

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