健康 じんせい体操講習会

6月に開催しました“じんせい体操講習会”では約90人の皆さんが参加してくださいました。
11月に再度、講習会を予定しています。暑くなってなかなか屋外での運動をしにくい季節になってきましたが、じんせい体操は室内でできる運動です。YouTubeで公開されていますので、ぜひ、ご覧になってください。また、今年2月の「じんせい体操教室」にダンプ松本さんが参加してくださったときの様子が、ユーチューブ「新崎人生チャンネル」で公開されています。当日参加された方も参加できなかった方も、ぜひご覧いただき、足腰をいつまでも健やかに保つためのトーク and 体操を体験してくださいね。