健康 さぬき・すこやかプラン21(第3次)を策定しました

■さぬき・すこやかプラン21(第3次)とは
市民の健康寿命の延伸を目的に、健康づくりを支援していくための計画で、さぬき市の健康増進計画・食育推進計画・自殺対策計画を一体的に策定しています。

▽さぬき・すこやかプラン21(第3次)
・さぬき市健康増進計画
・さぬき市食育推進計画
・さぬき市自殺対策計画

計画期間：令和7年度～令和18年度の12年間
基本理念：
生涯を通じて健康でいきいきと暮らせるまち・さぬき
誰も自殺に追い込まれることがなく、いのちを支えるさぬき市の実現
基本方針：
(1)主体的な健康づくりの推進
(2)生活習慣の改善
(3)みんなで取り組む健康づくり

《さぬき市の現状(令和5年度アンケート結果より)》
○若い世代の朝食の欠食が多い

・あなたは朝食を食べていますかの問に「ほとんど食べない」と回答した人

○約半数の人に運動習慣がない

・あなたは運動をしていますかの問に「していない(できない)」と回答した人

○日々の睡眠で疲れが取れていない人が多い

・睡眠で疲れが取れていますかの問に「いいえ」と回答した人

「健康づくりは、日常の食事と運動、睡眠(休養)がとても重要です。
健康に過ごすために、日々の生活を見直してみましょう」

問合せ：国保・健康課(健康係)
【電話】0879-26-9908