健康〔せきぜん便り〕元気アップ教室(申し込み不要)

9月19日(金)
場所：関前開発総合センター
時間：14：00～15：30
◎イスやマットを使ったストレッチ・筋力アップ体操・健康に役立つお話
準備物：動きやすい服装・水分補給できるもの