健康 健康ひろば(1)

健康ひろばでは、健康に関する情報や行事をお知らせします。

◆献血のお知らせ
病気やけがなどで輸血を必要としている患者さんの尊い生命を救うため、日本赤十字社では、16歳から69歳までの健康な方に献血のご協力をお願いしています。愛媛県においても血液が不足しており、ひとりでも多くの方の献血をお願いいたします。なお、感染防止対策のため、マスクの着用を推奨しておりますので、ご協力をよろしくお願いいたします。
日時：6月27日(金)　午前10：00～11：50　午後13：00～16：00
場所：伊方町役場前(受付：役場1階ロビー内)

◆毎年6月は「食育月間」毎月19日は「食育の日」です!
国は食育を国民運動として推進し、継続的に展開するために、毎年6月を「食育月間」、毎月19日を「食育の日」として定めています。
愛媛県は、全国的に血圧が高めといわれています。食塩は、消化を助けたり、体の機能を維持したりするには欠かせませんが、一方で摂りすぎると、体に負担がかかり、様々な病気にもつながります。
高血圧予防のためにも、以下の点に取り組んでみてはいかがでしょう。
・麺類の汁は残す。
・減塩調味料を使用する。
・昆布・かつお・しいたけ等のだしやかんきつといった愛媛の食材を活用する。
愛媛県では、「えひめ“ご塩慮”活動」を推進しています。食育月間を機に、どうぞ“ご塩慮”ください。

◆ひきこもり相談のお知らせ
18歳以上のひきこもりご本人およびそのご家族を対象に相談をお受けしています。
ひきこもりとは、以前は活動的に外に出ることができていた、また学校や仕事に通っていたが、あるときから一切の外出を拒む、一見穏やかに家庭にとどまっているように見えても、家族外の対人交流がない状態が長期間続いていることをいいます。なかには心の病気を併発する場合があり、深刻な問題を抱えている恐れもあります。ぜひご相談ください。
日時：月～金曜日(祝日は除く)8：30～17：15
申込み：電話相談、来所相談(電話予約)

問合せ：
・八幡浜保健所(八幡浜市北浜1丁目3番37号)
【電話】0894-22-4111(内線287・288)精神保健係保健師
・伊方町中央保健センター(西宇和郡伊方町湊浦866番地)
【電話】0894-38-1811

◆～心の健康相談ご案内～
伊方町では心の健康に関する身近な相談の場として、「心の健康相談」を実施しています。様々なストレス・身体の変調・年齢の節目等からくる心の不調はありませんか?病院に行くほどではないけれど、ちょっと気になると感じていたら、是非お気軽にご相談ください。相談は専門科医師が個別に対応しています。認知症等についての相談やご家族からの相談も受け付けています。
(相談例)
気分が落ち込む、眠れない、意欲・気力がわかない、物忘れがひどくなった。
その他、心の健康に関する相談。
・開催日は広報「健康ひろば　保健センター行事」をご覧ください。
・秘密は厳守致します。相談料は無料です。
・相談は予約制になっておりますので、事前に保健センターへご連絡下さい。

問合せ：中央保健センター
【電話】38-1811

◆マダニに咬まれないために!
マダニに咬まれて感染する「重症熱性血小板減少症候群(SFTS)」の発生が増加する時期になりました。
マダニに咬まれないために、草むらや藪などマダニが多く生息する場所に入る時は、肌を出来るだけ出さないようにしましょう。
屋内活動後は、マダニに咬まれていないかの確認もしましょう。

◆令和7年度　歯周疾患検診のご案内
健康の源は、しっかり噛んで食べることです。しっかり噛むためには、歯と口腔の健康が重要です。また、歯周病は全身の様々な病気に関連しています。
伊方町では令和7年度より、歯周疾患検診を下記の通り実施します。検診を希望される方は、期間内に受診してください。
対象者：伊方町内に住所を有し、年度内に19歳から74歳となる方
※既に歯科医師の管理下で治療中の方、妊娠中の方は対象外となります
実施期間：6月2日(月)～令和8年2月末
検診場所：町内の歯科医院
受診回数：1人あたり期間内に1回まで
受診料：無料
流れ：
(1)医療機関に直接申し込みをする。
(2)実施医療機関に受診票を提出し、受診する。
※受診票は医療機関に設置しています。
内容：問診、歯・歯周組織等の検査、結果説明及び歯科保健指導・ブラッシング指導

問合せ：中央保健センター
【電話】38-1811