- 発行日 :
- 自治体名 : 高知県土佐市
- 広報紙名 : 広報土佐 令和7年11月号
■トランポリンエクササイズ
11月5日(水)、12日(水)、19日(水)、26日(水)午後7時50分〜8時30分
■韓国語
11月7日(金)、14日(金)、21日(金)、28日(金)午前10時〜11時
■健康体操
11月7日(金)、14日(金)、21日(金)、28日(金)午前11時10分〜正午
■ゆかいな有酸素運動
11月10日(月)、17日(月)午後7時30分〜8時30分
■らくらくイス体操
11月6日(木)、13日(木)、20日(木)、27日(木)午後1時30分〜2時30分
■運動神経を伸ばす教室
11月1日(土)、15日(土)、22日(土)、29日(土)
(1)午前10時55分〜11時25分
(2)午前11時30分〜正午
※動きやすい服装と室内履きをお持ちください。
問合せ:総合クラブとさ(市民体育館内)
【電話】852-4162
