健康 [お知らせ]2月は生活習慣病予防月間 あなたの食生活大丈夫?

食生活をテーマに、管理栄養士による講話の動画を2本配信します。食生活を意識して、生活習慣病を予防しましょう。

(1)あなたの栄養バランス大丈夫?～弁当、惣菜活用術～
惣菜などに簡単な食材をプラスして、栄養バランスを整えましょう。

(2)手軽に飲めるドリンク～糖分量を知ろう～
糖分量を把握し、健康管理の見直しに役立てましょう。

いずれも15分程度の内容で、2月10日(火)から来年3月31日(水)まで何度でも視聴できます。動画は、区ホームページ(「福岡市南区　健康づくり」で検索)で見ることができます。

問い合わせ：区地域保健福祉課
【電話】092-559-5133【FAX】092-559-5135