健康 いきいきシニアの運動教室～フレイル予防～

フレイルとは、加齢とともに心身の活力が低下した状態をいいます。教室では、運動を中心にフレイルの基礎知識や予防のポイントを学びます。

日時：5月14日(水)、21日(水)、28日(水)、6月4日(水)、11日(水)午前10時～正午。全5回
場所：介護老人福祉施設下山門(下山門四丁目6-1)
対象：介護保険サービスを利用していない区在住の65歳以上で、全5回参加できる人
定員：抽選で15人
料金：無料

申し込み・問い合わせ：電話で区地域保健福祉課(【電話】092-895-7080【FAX】092-891-9894)へ。4月3日(木)午前9時30分から4月18日(金)午後5時まで受け付け。
※申し込み時に簡単な問診あり。