健康 6月は食育月間です

平成17年6月に「食育基本法」が成立したことから、6月は「食育月間」と定められています。この機会に、自身の食生活を見直してできることから始めましょう。

○バランスの良い食事を取る
○毎日朝食を食べる
○食べることを楽しむ
○野菜を積極的に食べる
○減塩を心がける

シェアする