健康 [暮らしのお知らせ]健康・福祉(1)

■健康と福祉の講座・教室
いずれも参加無料。

■精神保健相談のご案内
こころの病は、誰もがかかり得る病気です。こころの不調(症状)に早めに気付き、相談や受診をすることで、その後の治療がうまく進み、回復につながります。
精神保健相談ダイヤルでは、こころの健康や精神科受診についての相談、アルコールや薬物などの依存症などの相談ができます。お気軽にご相談ください。また、臨床心理士や精神科医による相談もできます。いずれも事前の予約が必要です。(主治医がいるかたは、精神科医師による相談の利用はできません。)

問合せ：精神保健相談ダイヤル
【電話】829-1311

■「歩こーで!」に新規登録して抽選で賞品を当てよう!
12月31日(水)までにながさき健康づくりアプリ「歩こーで!」をダウンロードし、新規登録すると抽選で賞品が当たります。応募不要です。
内容：300円分のQUOカードPay(300人)

問合せ：健康づくり課
【電話】829-1154

■ながさき健活教室
管理栄養士の講話と運動実技による生活習慣の改善方法をお伝えします。
対象：40歳以上の市民

場所：市民会館
内容：
(1)栄養編
(2)運動編
持ち物：
(1)健診結果
(2)動きやすい服装、室内シューズ
申込み：市ウェブサイト、あじさいコール
その他：(1)は血管年齢測定や個別相談もできます。

問合せ：地域福祉課(中央)
【電話】829-1429