健康健康ひと口メモ

◎第3次健康つしま21計画より

■健康寿命の延伸
・年に1度は健診を受けましょう
・生活習慣改善のために保健指導を受けましょう
・食事の際は、野菜を最初に食べましょう
・自分の身体を知るために、体重や血圧を測りましょう

問い合わせ：健康増進課
【電話】0920-58-1116