くらし 頑張ってます!地域の「かよいの場」 vol.96

■小屋川内どんぐりサロン(龍ヶ岳町)
「小屋川内どんぐりサロン」は、毎週月・木曜日午前9時から小屋川内集会所にて、9名で活動しています。月曜日は主に女性参加者で口腔体操や脳トレ体操、木曜日は男性参加者も加わり百歳体操などをしています。取材日は久しぶりに全員が揃い、にぎやかな声が響きました。
「かよいの場が始まる前は身体が硬かったけど、体操を続けて身体も柔らかくなってますます元気になった!」と体操継続の効果を実感されています。一方で「みんなここに来ればよかとに。」との声もあり、新規参加者を募集中です!
皆さんも地域で元気に楽しく過ごすために、介護予防の取り組みを始めてみませんか。詳しくは上天草市地域包括支援センターまでお問い合わせください。

問い合わせ先：地域包括支援センター(高齢者ふれあい課)
【電話】0969-28-3378