講座 無料/出張健幸運動教室参加グループ募集!

健康運動指導士がグループのもとへ伺います。職場の仲間やお友達と一緒に、楽しく体を動かしてみませんか?

講座内容：肩こり・腰痛予防のためのストレッチ、筋力アップ体操、有酸素運動、運動パフォーマンスを高めるためのコンディショニングなど(60分程度)
講師：健康運動指導士　中濱幸浩さん(健康とスポーツ応援所)
対象：町内の地域団体、事業所など10～20人のグループ
※運動に支障がある人は対象外
費用：無料
※会場使用料が生じる場合はグループで負担ください
申込方法：
・所定の申請書に必要事項を記入(申請書は健康推進課窓口または町ホームページで取得できます)
・実施希望日の1か月前までに、申し込み先へ提出ください。(講師のスケジュール調整に時間を要する場合がありますので、余裕を持った申し込みをお勧めします。ただし、日程に空きがある場合は、直近の希望にも対応可能な場合がありますので、まずはお気軽に相談ください。)
その他：
・会場は屋内施設(公民館、ホールなど)を用意してください。
・同一団体につき、年度内1回限りの申込となります。
・予算上限に達した場合は受付を終了しますので、お早めにご相談ください。
問い合わせ・申し込み先：健康推進課
【電話】45-7216