- 発行日 :
- 自治体名 : 大分県中津市
- 広報紙名 : 市報なかつ 令和8年3月号
3月から5月は、進学や就職、職場の異動、転居など、⽣活環境の変化がストレスとなり、こころや⾝体の不調が生じやすい時期です。ひとりで悩まず、家族・友だちへの相談や相談窓口などをご利用ください。
■全国と中津市の自殺の現状
全国の自殺者数は、平成24年から令和元年までは減少していましたが、令和2年から令和5年まで増加傾向にありました。令和6年は20,320人となり、前年に比べ1,517人減少しています。
中津市の自殺者数は、平成25年から20人以下で推移し減少傾向にありましたが、平成30年に20人と増加が見られ、その後、増減を繰り返しています。男女比でみると、男性の方が女性よりも多い状況です。
中津市の自殺者数と全国の自殺者数総計(人)
※警察庁「自殺統計(自殺日・住居地)」より厚生労働省集計
■みのがさないで、こころのサイン
一人ひとりが、身近な人の様子を気にかけ、こころのサインに気づくことが、いのちを守ることにつながります。⾝近な⼈の変化に気づいたときは、ぜひ次の対応を心がけてみてください。
・気づき…些細な変化に気づいて「何か悩んでる?」「元気ないけど、大丈夫?」など声をかけましょう。
・傾聴…心配していることを伝え、誠実に、気持ちを尊重して相手の感情を否定せずに話を聞きましょう。
・つなぎ…こころの病気や社会・経済的な問題を抱えているようであれば、医療機関や相談機関などの専門家につなぎましょう。
・見守り…専門家につないだ後も必要があれば相談にのることを伝え、温かく寄り添いながら、じっくりと見守りましょう。
■中津市の取り組み
市では、総合的に自殺対策の推進を図るため、令和7年3月に「中津市自殺対策計画(第2期)」を策定しました。「誰もが自殺に追い込まれることのない中津市」の実現をめざし、関係機関・団体との連携強化や普及啓発などに取り組んでいます。
■地域の相談窓口
このほかにも、相談窓口があります。一覧は、市ホームページをご覧ください。
ひとりで抱え込まず、ささいなことでもご相談ください。
問合せ：福祉支援課
【電話】62-9802