健康 健康コーナー

■健幸運動教室
日時：7月4日・11日・18日・25日(金)
場所：竹田市総合社会福祉センター

日時：7月7日・14日・21日・28日(月)
場所：荻公民館

日時：7月2日・9日・16日・23日・30日(水)
場所：久住公民館

日時：7月1日・8日・15日・22日・29日(火)
場所：直入公民館

※全会場とも午後1時15分～2時30分
※竹田会場のみ新規の方は午後2時45分～4時

問合せ：竹田総合インストラクター協会
­【電話】080-2776-5397

■湯中運動教室
◇らくらく湯んなか体操ぷろぐらむ
誰でも参加できる湯中教室
日時：7月7日・14日・28日(月)午後2時～3時

問合せ：竹田市温泉利用相談室
【電話】75-3688(毎週水曜日・木曜日は定休日)

◇フレイル予防教室
運動機能改善を図る湯中教室
日時：7月4日・11日・18日・25日(金)午前10時30分～11時30分

◇ホッ湯元気塾
運動習慣をつけ身体機能の維持・向上を図る
日時：7月1日・8日・15日・22日・29日(火)午前10時30分～11時30分

場所：クアパーク長湯内クアハウス
料金：600円

問合せ：保険健康課
【電話】63-4810

■こころの健康相談
日時：7月11日・25日(金)午後1時30分～3時30分
※相談日の前日午前中まで要予約
場所：竹田市総合社会福祉センターまたは各支所

問合せ：竹田市心の相談支援事業所
【電話】63-3346

■保健師健康相談日
日時：7月22日(火)
場所：荻支所

日時：7月25日(金)
場所：直入支所

日時：7月28日(月)
場所：久住支所

※各会場とも午後1時30分～3時
※相談日の前日まで要予約

問合せ：保険健康課
【電話】63-4810

■精神保健福祉相談
日時：7月24日(木)午後2時～4時
場所：豊肥保健所
料金：無料※要予約

申込・問合せ：豊肥保健所地域保健課
【電話】0974-22-0162

■『減塩くん(塩分測定器)』の貸し出しを始めました!
本市では「血管を守ろう大作戦」を掲げ、健康づくりに取り組んでおり、減塩(うま塩)推進の一環として『減塩くん(塩分測定器)』の貸し出しを行っています。「減塩くん」は、ご家庭で食べているみそ汁やスープなどを測ることで、適切な塩分量を知ることができます。下記の施設で貸し出しを行っていますので、ご利用ください。
設置場所：本庁舎、各支所、各公民館・分館(市内21か所)
※各施設の開館日に合わせてご利用ください。

問合せ：保険健康課
【電話】63-4810

■高齢者のよい歯のコンクール
80歳で20本の自分の歯を保つことは、心身の健康の保持増進のために重要です。口腔の健康の重要性を啓発することを目的に、高齢者のよい歯のコンクールを開催します。
日時：8月28日(木)午後1時～
場所：竹田市総合社会福祉センター
対象：令和7年3月31日現在、満80歳以上(昭和20年3月31日以前に生まれた方)で、自分の歯を20本以上保持している方。ただし、以前に本コンクールで県表彰された方を除く。
申込期限：8月15日(金)

問合せ：保険健康課
【電話】63-4810

■地区巡回健診
受付時間：午前8時30分～10時

日時：7月7日(月)・8日(火)・29日(火)・30日(水)
場所：竹田市総合社会福祉センター

日時：7月31日(木)・8月1日(金)
場所：グランツたけた

日時：8月3日(日)
場所：久住保健センター

持ち物：受診券、保険証など
※受診券をお忘れの場合、誓約書の記入が必要になります。

問合せ：保険健康課
【電話】63-4810

■乳幼児健診
▽1歳6か月健診
日時：7月9日(水)午後1時45分～

▽3歳児健診
日時：8月7日(木)午後1時～

場所：両日とも竹田市総合社会福祉センター
※対象の方には個別通知をお送りします。

問合せ：竹田市こども家庭センター「すまいる」
【電話】63-4823