くらし 健康・福祉・子育てのページ

■お達者クラブ
各自治公民館で午前9時30分から行います。ぜひご参加ください。

問合せ：綾町社会福祉協議会
【電話】77-1133

■家族介護の会でリフレッシュしませんか
ミニゲームやおしゃべりをしてリフレッシュしましょう!参加無料で予約の必要はありません。詳しくはお問い合わせください。
日時：5月15日(木)午後1時～3時
場所：健康センター
対象：家族の介護をしている人、介護経験者

問合せ：地域包括支援センター
【電話】77-3141

■マスコット「ロバ隊長」を作りませんか
「ロバ隊長」は、認知症になっても安心して暮らせるまちへの道のりを一歩一歩着実に進んでいこうという意味を込めた認知症サポーターのマスコットです。地域包括支援センターでは、認知症の人やその家族を見守る「認知症サポーター」を増やすための養成講座を随時開講し、受講した小学生に「ロバ隊長」を贈呈していますので、ロバ隊長づくりへのご協力をお願いします。型紙は地域包括支援センターにあります。完成したら、役場や健康センター、てるは図書館、高年者研修センターに設置しているロバ隊長BOXへお願いします。
材料：縫い針、糸(刺繍糸)、オレンジ色の布(フェルトなど)、わた、ビーズ・ボタンなど
作り方：
(1)型紙に合わせてオレンジ色の布またはフェルトを切る(2枚必要です)。
(2)2枚の布を重ね、中にわたや端切れを詰めて布用のボンドで貼り合わせるまたは針で周りをかがる。
(3)刺繍糸などで首にストラップをつける。
(4)目鼻は刺繍や布、ボタンなどで自由に仕上げる。

問合せ：地域包括支援センター
【電話】77-3141

■百歳体操でいきいき健康生活!〈vol.18〉
岡元志摩子さん(麓)84歳
中央「いきいき百歳体操」に参加
平成29年から通っています。ミラクルジムとグラウンドゴルフにも行っているし、お天気がいい日は散歩にも出かけるようにしています。病院に行くことが少なくなったのは、運動の効果かな。続けることが大切ですね。何でもおいしく食べることも大事。まだまだ元気に頑張りますよ!

■5月の健康・子育てカレンダー

■体操で体力づくりを
地域包括支援センターでは、各地区で健康づくりや体力の維持・向上、介護予防に役立つ「らくらく運動教室」「いきいき百歳体操」の取り組みを推進しています。
いずれも、適度な負荷をかけながらゆっくりと足や腕を伸ばすなど、体力や健康状態に合わせて取り組める運動で、介護予防や筋力アップなどの効果があります。参加希望者は近隣の会場に直接ご来場ください(どの会場にも参加可能)。

会場と時間：

問合せ：地域包括支援センター
【電話】77-3141

問合せ・相談先：
・健康センター
【電話】77-0195
・健(検)診コールセンター
【電話】55-0335
・地域包括支援センター
【電話】77-3141
・子育て支援センター
【電話】77-1154
・あやっ子ケアルーム
【電話】77-3733