- 発行日 :
- 自治体名 : 鹿児島県垂水市
- 広報紙名 : 広報たるみず 令和8年1月号
市内9地区で運動を中心とした教室を開講します。働き世代の皆様の参加やお孫さん連れでの参加も大歓迎です。
「いつでも どこでも 誰でも 簡単にできる運動で 心も 体も 頭も 元気に」
参加できるときに、下記のどこの会場でもご参加ください。
■1・2月の各地区の開催日
■運動メニューの例
・日用品を利用した運動
・疲れを癒す全身ストレッチ
・椅子に座ったままでの運動
■講師
鹿俣体育研究所
■その他
やむを得ず日程を変更する場合があります。
ご了承ください。
問合せ：福祉課地域包括ケア係
【電話】32-5111