講座 [市民のみなさまへ おしらせ]生涯学習

◆中央公民館講座のお知らせ　[募集]
◇自律神経セルフケア～疲れにくいカラダ作り～〔全4回〕
頭痛、不眠、肩こり、腸内環境、ストレスなど、様々な不調と自律神経の関係を学び、疲れにくいカラダ作りのためにできることを実践します。
日時：11月5日・12日・19日・26日(水)午後2時～4時
講師：池間　圭祐　氏(physio整体サロンsmileRUN代表　理学療法士)
対象：市内在住・在勤の18歳以上
定員：20人　※抽選
場所：沖縄市福祉文化プラザ　交流ホール
申込期限：10月17日(金)

◇コーヒーの魅力と美味しい淹れ方
コーヒーの抽出の基本的な考え方を学びます。
日時：11月20日(木)
(1)午前9時30分～昼12時30分
(2)午後2時～5時
(備考欄に希望番号を記入)
講師：仲村　良行　氏(豆ポレポレ代表)
対象：市内在住・在勤の18歳以上(初受講の方優先)
定員：各20人　※抽選
場所：沖縄市福祉文化プラザ　調理室
申込期限：10月21日(火)
材料費：500円(事前支払い)

◇初心者向け多肉植物寄せ植え講座
多肉植物の寄せ植えから育て方、お手入れ方法、増やし方を学びます。
日時：11月29日(土)　午前10時～正午
講師：許田　あいり　氏(多肉植物寄せ植え講師兼アドバイザー)
対象：市内在住・在勤の18歳以上
定員：16人　※抽選
場所：市役所　地下2階　大ホール
申込期限：10月27日(月)
材料費：2,000円(事前支払い)

◇親子文化財めぐり
親子で沖縄市内の文化財(室川貝塚・カフンジャー橋・知花グスク・鬼大城の墓・奉安殿/忠魂碑)をバスで巡ります。
日時：11月8日(土)　午前9時30分～正午
講師：川副　裕一郎(文化財課)
対象：市内在住・在学の小学1～6年生の親子
定員：13組　※抽選
集合場所：市役所
申込期限：10月17日(金)
保険料：100円/人(当日徴収)

〔各講座共通〕
受講料：無料
申込方法：電話・申込フォーム
記載事項：件名「〇〇〇講座申し込み」・氏名・住所・連絡先・年代

中央公民館休館に伴い、事務所は市役所7階　生涯学習課に移転しています。

問合せ：生涯学習課　中央公民館係
【電話】098-894-6129