くらし くらしの情報 市民の皆様へのお知らせ(2)

※各2次元コードは本紙参照

■動けるカラダづくり―動作法―
《国保険加入者福利厚生事業》
身体の固さ、猫背・膝・腰・肩の痛みのある方必見!身体の正しい動かしかたを学ぶ教室です。その他、健康維持、スポーツ記録に伸び悩んでいる方にも応用できます。
日時：6/26・7/3・10・17・24・31・8/7　木曜
(全7回)14：00～15：30
定員：14名
受講料：無料
対象：
(1)19歳～74歳のうるま市国保加入者
(2)令和6年度健診受診者・令和7年度健診受診者、または、受診予定者
(3)運動制限のない方
場所：ゆらてく
申込期間：5/1(木)～6/20(金)

申込み：健康支援課
【電話】973-4960

■ストレッチand貯筋教室
《国保加入者福利厚生事業》
心地よいストレッチと楽しい筋トレで体も心もリフレッシュ!健康な身体づくりを一緒に目指しませんか?初心者大歓迎の教室です。
日時：6/12～7/31　毎週木曜　10：00～11：30
場所：うるみん1階スタジオ
定員：20名
参加料：無料
対象：
(1)19歳～74歳のうるま市国保加入者
(2)令和6年度健診受診者、令和7年度健診受診予定者
(3)運動制限のない方
持ち物：タオル、飲み物、室内シューズ、筆記用具
申込期限：6/5(木)まで※定員に達し次第締切
申込方法：お電話、窓口、または上記QRから

問合せ：健康支援課
【電話】973-4960

■《7月開講》障がい者職業能力訓練生募集
沖縄県立具志川職業能力開発校は、障害のある方に就職に必要な実践的な職業能力の開発・向上を図るため、訓練生を募集しています。
訓練期間：7/1(火)～9/30(火)
訓練コース：オフィスワーク・クリーン科(実践訓練)
訓練場所：日本テクノ株式会社(テクノ・サテライト・オフィス胡屋事業所)
募集定員：2名
募集対象：知的障害、精神障害、発達障害、高次脳機能障害、難病
募集期間：5/1(木)～5/26(月)
受講料：無料(但し保険料等は自己負担)

問合せ：具志川職業能力開発校
【電話】973-6680

■血管が柔らかくなるストレッチ教室
《国保加入者福利厚生事業》
血圧が気になる方必見!充実サポートの運動教室で安心健康生活へ!
日時：6/17～8/12　火曜　14：00～15：30※7/22は休み
場所：石川保健相談センター1階
定員：15名
参加料：無料
対象：
(1)19歳～74歳のうるま市国保加入者
(2)令和6年度健診受診者、令和7年度健診受診予定者
(3)運動制限のない方
持ち物：タオル、飲み物、筆記用具
申込期間：6/10(火)まで※定員に達し次第締切
申込方法：お電話、窓口、または上記QRから

問健康支援課
【電話】973-4960

■親子でナイト登山andホタルウォッチング
夜の登山とホタルの観察や講話を通して、ホタルの生態や環境との関わりを知るとともに、自然の大切さについて学びます。
日時：5/24(土)　18：30～20：30(雨天決行)
定員：24名
受講料：原則無料
参加料：1人100円
対象：市内在住の小学生以上の親子※未就学児は参加できません。
申込期間：5/13(火)～16(金)　9：00～17：00
申込方法：参加料を持参の上、窓口にてお申込み(先着順)

申込み：生涯学習文化振興センターゆらてく
【電話】923-1571

■戦後80年　平和資料展　開催
今年は沖縄戦から80年目の節目の年にあたり、市内の慰霊祭をテーマに「千羽鶴の祈り～うるま市の慰霊祭～」と題した展示会を開催いたします。市内の慰霊塔で開催されている慰霊祭について、写真などで紹介するほか、戦争関連資料の展示や、みんなで千羽鶴を作るコーナーもございます。私たちの平和な未来を祈りませんか?
期間：5/13(火)～7/6(日)
場所：石川歴史民俗資料館
開館時間：9：00～17：00(最終入館16：30)
入館料：無料
休館日：月曜・公休日の翌日
(月曜が公休日の場合はその翌日)

問合せ：石川歴史民俗資料館
【電話】965-3866

■令和7年度軽自動車税の納期のお知らせ
5月は軽自動車税の納期です。お届けした納税通知書にて、納期限までに納付くださいますようお願いいたします。
納期限：6/2(月)

問合せ：
課税について　市民税課【電話】973-5382
納税について　納税課 【電話】973-1099