くらし 足腰年齢を測定してみませんか?～体力測定・フレイルチェック～

高齢者が明るく主体性を持って充実した生活を送れるよう、各地区で「いいあんべー共生事業」が実施されています。その中で、希望する地区には、健康づくりの取り組みの一環として、体力測定やフレイルチェックを実施し、今年度は23地区で予定しています。
対象年齢：40歳以上
実施場所：各地区いいあんべー共生事業会場

●体力測定の3項目
・握力
・片脚立位
・歩行速度

体力測定は、簡単にできる3項目となっており、無理なく、チャレンジできます!
90歳代の方も参加され、健康づくりに取り組んでいます。この機会に足腰年齢を測ってみませんか。
8月以降の予定地区：幸地ハイツ、小波津、県営西原団地、翁長、徳佐田、池田、池田ハイツ、小那覇、内間、森川、美咲、小橋川
※実施日時については、下記までご連絡ください。

お問い合わせ：
いいあんべー家【電話】098-946-1734
介護支援係【電話】098-945-4791