広報むろらん 2025年（令和7年）4月号

発行号の内容

• 健康
  せいてつ健康教室 参加者募集(無料) 健康に関するお話しや、リハビリの専門職員による運動、レクリエーションなどを行います。専門員のアドバイスもあります。 日時：5月16日・30日、6月13日・27日、7月11日・25日(金曜日、全6回)13：00～14：00 会場：製鉄記念室蘭病院 定員：先着15人 申込方法：4月1日から、電話で 詳細：地域包括支援センター憩 【電話】41-3076
• 健康
  [選べる4種類のプラン]出前体力測定and健康体操and軽スポーツ体験 公認体力テスト判定員やスポーツ協会のスポーツ指導員が、サークルや町内会、職場などに出向いて体力測定や健康体操など(60分程度)を行います。 ■プランA 体力測定：新体力テスト(6種目)、判定、アドバイス ■プランB チョイス測定and健康体操：新体力テスト(6種類のうち2、3種類)、健康体操、アドバイス ■プランC 健康体操：ストレッチ体操、リズム運動など ■プランD 軽スポーツ体験：ボッチャまた...
• 健康
  【みんなの健康】糖尿病教室(無料)(当日直接) ●糖尿病内科部長宮崎義則さんによる糖尿病のお話 ●理学療法士による運動のお話 日時：4月16日(水)13：30～14：30 会場・詳細：市立室蘭総合病院 【電話】25-3111
• 健康
  高齢者向け健康講座 えみなメイト(無料)(当日直接) 軽い運動と健康のお話を行います。飲み物と汗拭き用タオル、上靴を持参し、動きやすい服装でお越しください。いずれも1時間半程度です。悪天候の際は、中止する場合があります。 詳細：高齢福祉課 【電話】25-2861
• くらし
  伝言板(1) 市民の皆さんから寄せられた情報を掲載しています。広報むろらん5月号の「伝言板」「おでかけガイド」に掲載を希望する場合は、4月1日までに原稿を送ってください。 ■室蘭太極拳協会太極拳体験・見学会(無料) 動きやすい服装でお越しください。 日時：4月1日・8日(火)13：00～15：00 会場：高砂中央会館 申込方法：当日会場で 詳細：同会・林 【電話】090-6875-9256 ■[室蘭ノルディック...
• くらし
  伝言板(2) ■[スポーツ協会・室蘭パークゴルフ協会]ルールとマナーの教室 日時：5月4日(日)9：00～12：00 会場：白鳥大橋パークゴルフ場 料金：500円(コース使用料を含む)※当日徴収。 申込方法：4月25日まで、白鳥大橋パークゴルフ場に備え付けの申込書で 詳細：室蘭パークゴルフ協会・伊藤 【電話】44-8583 ■[室蘭ソフトテニス連盟]室蘭連盟ジュニア　生徒募集 対象：小学3・4年生(保護者同伴)...
• イベント
  4月おでかけガイド
• くらし
  困ったときのあれこれ相談
• くらし
  屋外施設がオープンします
• イベント
  室蘭カレーラーメンの日Happy Anniversary!
• しごと
  令和8年度(2026年4月)市職員を募集します
• その他
  室蘭市の情報を随時配信しています。 ※各QRコードは本紙PDF版24ページをご覧ください。
• その他
  人のうごき(令和7年2月末)
• その他
  その他のお知らせ(広報むろらん 2025年(令和7年)4月号) ■表紙 ■納税 ・固定資産税、都市計画税…1期 「4月30日までに納めましょう」