広報そうま （令和7年6月1日号）

発行号の内容

• くらし
  自家消費野菜などの放射性物質測定結果 ■4月分 測定件数：1件 基準値を超えた食品：0件 ■相馬市で出荷制限などを受けている食品(5月1日現在) ・クサソテツ(コゴミ) ・タケノコ ・フキノトウ(野生) ・ゼンマイ ・タラノメ(野生) ・原木シイタケ(露地) ・原木ナメコ(露地) ・キノコ(野生) ・コシアブラ ・ウド(野生) ※最新の情報は、県農林水産物・加工食品モニタリング情報ホームページ内の「出荷制限等一覧」で確認ください。 ○...
• 健康
  第4回 骨太けんこう体操講座 骨太けんこう体操は、介護を予防し、健康寿命の延伸を目的に、医師や理学療法士の監修のもとで考案した市独自の健康体操です。 歳を重ねると、筋肉や骨は衰えていきますが、いくつになっても鍛えることができます。自宅でできる体操なので体に無理のない範囲で、家族や友人と一緒に取り組んでみましょう。 この連載では、準備体操を含め、18種類の体操で構成されている骨太けんこう体操を2種類ずつ紹介します。 ■体操(4)...
• くらし
  お知らせ ■6月の行事予定(5月2日現在) ■献血に協力を ※採血は医師の診断の上、行います。 ■休日の当番医 ※診療時間は9：00～16：00 ※救急医療病院は公立相馬総合病院(【電話】36-5101)、相馬中央病院(【電話】36-6611) ■休日の当番歯科医 ※変更となる場合があります。診療時間は9：00～16：00。
• くらし
  令和7年度 介護保険料をお知らせします 65歳以上の方(第一号被保険者)の介護保険料は、世帯の市民税課税状況や本人の所得などに応じて算定しています。 また、充実した介護サービスを提供できるよう、市の高齢化率や介護保険のサービス量を見込んで設定しています。 段階ごとの介護保険料額：下表のとおり ※国の基準の見直しに伴い、所得基準の一部について80万円から80万9、000円に改正されました。 7月中旬に令和7年度介護保険料納入通知書を送付し...
• くらし
  【確認ください】戸籍に氏名のフリガナが記載されます 令和7年5月26日に改正戸籍法が施行され、戸籍に氏名のフリガナが記載されます。これまで、氏名のフリガナは戸籍に記載されておらず、法律上の根拠がありませんでしたが、戸籍に氏名のフリガナが記載されることで、行政サービスのデジタル化の促進や本人確認情報としての利用が期待されます。 ■フリガナ記載の流れ 市区町村長による通知：本籍地の市区町村より、戸籍に記載する予定の氏名のフリガナに関する通知書が順次送付...
• くらし
  マイナ保険証への切り替えを検討ください マイナ保険証には次のようなメリットがあります。マイナ保険証を取得していない方は、切り替えを検討ください。 メリット： ・高額医療の限度額を超える支払いの免除に必要な限度額適用認定証などの申請手続きが不要になります。 ・医療機関などで過去のお薬情報や健康診断結果に基づく総合的な診断や適切な薬の処方を受けることができます。 ・マイナポータルを利用して確定申告する場合、領収書の保管・提出をする必要がなく...
• くらし
  マイナンバーカードには電子証明書の有効期限があります 健康保険証の利用登録がされたマイナンバーカード(マイナ保険証)には、電子証明書の有効期限があります。電子証明書の有効期限は発行日から5回目の誕生日までです。電子証明書の有効期限はマイナンバーカードの券面に記載されています。 更新手続きは有効期限の3カ月前から可能です。余裕をもって市民課窓口で更新手続きをお願いします。 *詳細は問い合わせまたはホームページを確認ください。 問い合わせ先：保険年金課 ...
• くらし
  国民健康保険オンライン手続きを開始しました 市は、国民健康保険の資格取得・脱退のオンライン手続きを開始しました。これにより、従来は窓口で行っていた手続きが、パソコンやスマートフォンから行うことができるようになります。 国民健康保険加入の手続き：職場の健康保険や任意継続健康保険をやめた、または扶養から外れたことにより、国民健康保険に加入する方の手続きです。 社会保険などの資格喪失証明書などを用意の上、必要事項を入力ください。 ※転入や出生など...
• 健康
  【受診ください】県後期高齢者歯科口腔健康診査 県後期高齢者医療広域連合は、歯科口腔健康診査を実施します。 歯や口腔の機能が低下すると、今までどおりの食事や会話が出来なくなるなど、健康に大きな影響を与えます。 健診費用は無料ですので、この機会に受診ください。 対象者： ・昭和24年4月1日〜昭和25年3月31日に生まれた方 ・昭和19年4月1日〜昭和20年3月31日に生まれた方 ※対象となる方には、案内状兼受診券などを5月下旬に送付しています。...
• くらし
  国民健康保険・後期高齢者医療保険 健康保険証の有効期限は7月31日です 国民健康保険、後期高齢者医療保険の健康保険証の有効期限は7月31日までとなっています。8月1日以降に医療機関などを受診するときは次のとおりです。 国民健康保険： ・マイナ保険証を持っている方…健康保険証は送付されません。マイナ保険証で受診できます。 ・マイナ保険証を持っていない方…健康保険証は送付されませんが、7月に健康保険証に代わる資格確認書を送付します。送付された資格確認書で受診できます。 後...
• くらし
  ふるさと納税の運用状況 皆さまからの温かい寄付に心より感謝を申し上げます。 市は、平成20年4月にふるさと納税取扱要綱を定め、各種施策の基金を管理・運用しています。 寄せられた寄付金は、寄付者の意向を受けて下記のとおり活用しています。 今後も各種施策に大切に活用していきます。 寄付金の件数と金額： 令和6年度に活用した事業内容と金額(令和7年3月31日現在)： 問い合わせ先：企画政策課 【電話】37-2132
• くらし
  結婚50周年を迎える方へ 金婚を祝う会を開催します 市は、結婚50周年の夫婦を祝う「金婚を祝う会」を次のとおり開催します。 対象者：市に住民票を有し、次のいずれかに該当する方 ・令和7年中に結婚50年を迎える夫婦(昭和50年中に結婚した夫婦) ・昭和49年以前に結婚し、これまでの「金婚を祝う会」に申し込んでいない夫婦 日時：9月26日(金)11時 場所：総合福祉センター(はまなす館) 申込期限：7月25日(金) 申し込み方法：申込書に必要事項を記入...
• くらし
  広報そうまを公開しています! 広報そうまをホームページ広報そうまウェブやSNSで公開しています。手軽に情報を確認できますので、ぜひ利用ください。
• しごと
  職場のトラブルに労働困りごと相談窓口 県労働委員会は、賃金未払い、解雇などの労使間のトラブルに関する困りごとや疑問についての相談を受け付けています。相談は無料で、秘密は厳守しますので、気軽に相談ください。 相談方法： ・来所 ・電話 ・メール ※メールは県労働委員会事務局ホームページより受け付け。 受付時間： ・来所・電話…8時30分〜12時、13時〜17時 ※土・日曜日、祝日を除く。 ・メール…随時 問い合わせ先：県労働委員会事務局...
• しごと
  おしごと相談会 ふくしま生活・就職応援センターは、就職について悩みを抱えている方を対象に、キャリアコンサルタントによる相談会を開催します。ぜひ相談ください。 日時：6月18日(水)13時30分～15時30分 場所：市役所2階相談室 ※予約が必要です。 申込・問い合わせ先：ふくしま生活・就職応援センター南相馬事務所 【電話】23-1239
• くらし
  外部・内部被ばく線量測定結果を送付します 市は、令和6年度に外部被ばく線量測定(D―シャトル)または内部被ばく線量測定(ホールボディカウンター)を受診した市民の皆さんに、受診者の放射線量測定(平成23年度〜令和6年度)の結果を取りまとめた「外部・内部被ばく線量測定の結果」を送付します。 これは原発事故の影響による根拠のない思い込みや偏見で差別を受けないように作成したものなので、大切に保管ください。 ※測定後に市から転出した方、測定時に市に...
• くらし
  【気軽に申し込みください】個人積算線量計(D―シャトル) 外部被ばく線量測定 市は、市民の皆さんに外部被ばく線量を把握していただくため、D―シャトルによる測定を実施しています。 測定にかかる費用は無料なので、気軽に申し込みください。 対象者：市に住民票を有し、測定を希望する方 測定期間：2週間 申込期限：令和8年1月30日(金) 測定結果：測定結果の解析終了後に郵送します。 申込・問い合わせ先：放射能対策室 【電話】37-2270
• くらし
  6月はシートベルト着用強化月間です 自動車に乗る際、全ての座席でシートベルトの着用が法律で義務づけられており、6歳未満の子どもは、チャイルドシートなどの使用が義務づけられています。大切な命を守るため、シートベルトやチャイルドシートを正しく着用しましょう。 問い合わせ先：生活環境課 【電話】37-2144
• くらし
  【参加者募集】オレンジカフェ(認知症カフェ) 認知症に関する悩みの相談や、情報交換ができる交流カフェを開催しています。 どなたでも、気軽に参加ください。 ■オレンジカフェはまなす館 開催日： ・6月11日(水) ・6月18日(水) ・7月9日(水) ・7月16日(水) 時間：14時〜15時 場所：総合福祉センター(はまなす館) ■健康マージャンカフェ 同カフェは、好評につき、利用日時を拡大しました。 開催日：毎週火曜日 ※祝日を除く。 時間：...
• 講座
  【受講者募集】介護福祉士実務者研修 市は、介護人材確保や介護の知識や実技の基本を学ぶための介護福祉士実務者研修を開催します。 期間： ・8月クラス…8月〜11月 ・10月クラス…10月〜令和8年1月 場所：ニチイ学館相馬教室(中村字田町2　さくらビル1階) 受講料：無料 定員：各15人 申込期間： ・8月クラス…6月2日(月)〜7月18日(金) ・10月クラス…6月2日(月)〜9月26日(金) *詳細は問い合わせまたはホームページを...