広報ちゅうおう 令和8年1月号

発行号の内容

• イベント
  中央区 二十歳のつどい 20歳を迎えられたみなさまおめでとうございます! 中央区二十歳のつどい企画委員のみなさまに、コメントをいただきました! 「みんなで笑顔あふれる、大人の一歩を祝う最高の式にしましょう!」 「希望をもって、将来に向かって前進します。」 とき：令和8年1月11日(日)13：00　開会(受付12：00～) ところ：中央区役所・J：COM中央区民センター 対象：平成17(2005)年4月2日～平成18(20...
• くらし
  手続き ■確定申告は自宅等からe-Tax(電子申告)をご利用ください 申告書は国税庁HP「確定申告書等作成コーナー」でスマホやパソコンから作成できます さらに、マイナンバーカードを利用すると、控除証明書等のデータが自動入力されるためとても便利です! ※ご利用には事前準備が必要です。 ・マイナポータル連携準備(本紙PDF版2ページ参照) ・動画で見る確定申告(本紙PDF版2ページ参照) ※お住まいの税務署は...
• イベント
  まちづくり・にぎわい ■中央区生涯学習ルーム交流会(申込不要) 各地域の生涯学習推進員が中心となって企画・運営する交流会です。区内の小学校で実施している生涯学習ルームの活動グループが日頃の活動成果を発表します!ぜひお越しください。 とき：1月24日(土)13：00～16：00(開場12：30) ところ：J：COM中央区民センターホール(久太郎町1-2-27) 内容：(1)舞台発表(2)作品展示・活動紹介(3)手作り市 ...
• 子育て
  子育て・教育 ■土曜だよ!パンジーひろば 今回は土曜日に「パンジーひろば」を開催します!広い会場で跳んだり、走ったり、ボール遊びをしたり!親子で体を使って遊びましょう! とき：1月24日(土)10：00～11：00 ところ：中央区役所　7階会議室 締切り：1月16日(金)まで 申込み先・問合せ：子育て支援室　4階46番 【電話】06-6267-9868(要予約) 《病児・一時預かり保育施設》 ・利用するには、事...
• 健康
  健康 ■ウォークandヒストリー 直木三十五(なおきさんじゅうご)(直木賞由来)の生まれ育ったまちを歩く 生活習慣の改善に向けて、運動のきっかけ作りを目的に中央区内の史跡をめぐりましょう。 とき：2月5日(木)9：30～12：30(受付9：15～) 内容：ウォーキング(3km前後)と大阪府高齢者大学校による各史跡の説明、理学療法士によるウォーキング指導 ※雨天時は中央区役所内にて開催 対象：中央区内在住...
• 健康
  プチ健康ひろば ■知ってた?日本人は塩分とりすぎやで! 日本人の3人に1人が高血圧と言われています。 減塩に取り組むことで血圧が安定し、心筋梗塞や脳梗塞、胃がんなどのリスクが低下することが明らかになってきました。 あなたに合った減塩で生活習慣病を予防しましょう。 《1日の食塩摂取量の平均値(20歳以上)》 ▽例えば カップラーメン…汁まで全部飲んだら5.5g 食パン…(5枚切1枚)1.0g アップルパイ…(1切れ...
• 健康
  各種健診・がん検診 予約方法：電話・窓口・オンラインにて(定員になり次第受付終了) ※乳がん検診実施日で、保育ボランティア付検診をご希望の方は事前にご相談ください。 ※手話通訳者を希望される方は検診日の2週間前までにお申し込みください。 ※オンライン予約はこちら(本紙PDF版3ページ参照)(事前登録が必要です) ところ・申込先・問合せ：保健福祉センター(久太郎町1-2-27) 保健福祉課(健康推進)1階11番 【電話...
• くらし
  区役所での無料相談 対象：市内在住の方
• くらし
  その他の無料相談
• くらし
  ゆめまるくんの安心・安全だより 「あけましておめでとうございます」 ちょっとした心がけで防げる犯罪被害 みんなで防犯意識を高め、今年も犯罪被害を減らしましょう! ●少しの間でもかならず鍵かけて!カギかけしっかり2ロック! 「自転車の盗難防止!」 ●かばんは道路と反対側にたすきがけ!自転車にはカバーをつけて! 「ひったくり防止!!」 ●荷物も一緒につれてって!車内カラッポ宣言! 「STOP!車上ねらい!!」 ●不審な電話や郵便物な...
• くらし
  警察コーナー 1月10日は110番の日です ・緊急の事件・事故は110番 ・困りごと・ご相談は、警察相談専用「#9110」をご利用ください。 問合せ： 東警察署【電話】06-6268-1234 南警察署【電話】06-6281-1234
• くらし
  消防コーナー ■1月26日は文化財防火デー ▽文化財防火デーとは 昭和24年1月26日に法隆寺金堂壁画が焼損したことを機に、文化財を火災、震災、その他の災害から守るため、昭和30年に1月26日を「文化財防火デー」として定めました。みなさんで貴重な文化財を災害から守り、今後も大切にしていきましょう。 文化財にもし異常(煙、火災)を発見した際には速やかに通報・連絡をお願いいたします。みなさまのご協力によって大切な文...
• 講座
  施設だより【J:COM中央区民センター】 ■区民ギャラリー ■着付け教室 とき：1月19・26日、2月2・16日、3月2・9・16・23日(月)18：30～20：30 対象：女性 費用：9,600円(全8回分) 定員：10名 申込み：電話・窓口にて 申込先・問合せ：久太郎町1-2-27 【電話】06-6267-0201【FAX】06-6267-0950
• くらし
  施設だより【島之内図書館】 ■空堀かるた大会 「空堀かるた」で一緒にあそびましょう! とき：1月25日(日)13：30～15：00 ところ：中央会館　2階和室 定員：20名(要申込・先着順) 申込み：1月7日(水)から電話・窓口にて 費用：無料 申込先・問合せ：島之内2-12-31 【電話】06-6211-3645
• 講座
  施設だより【東老人福祉センター】 ■在宅医療講演会「アイフレイル目の健康寿命をのばそう!」 専門医にお越しいただきます。ご興味のある方は是非ご参加ください。 とき：1月22日(木)14：00〜15：00 講師：森ノ宮なかがわ眼科　中川聡子先生 対象：市内在住の60歳以上の方(利用証が必要です) 費用：無料 定員：40名(要申込・先着順) 申込先・問合せ：農人橋1-1-6 【電話】06-6941-7719
• イベント
  施設だより【南老人福祉センター】 ■世代間交流フェスタ『今年もみんなで鬼は外』 みんなで一緒に「鬼は外」で遊びませんか?お面作りやペタンクの体験もできます! とき：1月31日(土) 1部…10：00～11：00 2部…11：20～12：20 対象： (1)市内在住の60歳以上の方(利用証が必要です)、南老人クラブ連合会会員の方 (2)中央区子ども・子育てプラザ利用者 定員：各部60名(要申込・先着順) 申込み：1月10日(土)から...
• 講座
  中央区社会福祉協議会 ふれあいセンターもも ■災害ボランティア体験講座を開催します! 災害ボランティアセンターの基礎知識について学び、災害ボランティアセンター設置訓練や活動体験を通して、災害ボランティアについて考える1日にしませんか? とき：1月20日(火)13：30～16：00 ところ：J：COM中央区民センター(久太郎町1-2-27) 内容： ・災害ボランティアセンターやマンション防災について(講義) ・KAG(家具安全対策ゲーム)(協...
• くらし
  災害のときは、正しい情報収集が大切です 南海トラフ巨大地震をはじめとする災害は、いつ起きるかわかりません。 自分や大切な人の命を守るために、日頃からの準備が大切です。まずは、正しい情報の入手手段を確保しておきましょう。 ■大阪防災アプリ もしもに備えて、今はじめよう! ▽防災シグナル 警報情報や避難情報等を、色の変化ですばやく確認できます。 ▽防災マップ 地図上で避難所等の閲覧や現在地からのルート案内ができます。 ▽雨雲レーダー 15時...
• くらし
  もしもの備えできていますか? ■断水時の備蓄品 ▽飲料水 一人1日3リットル×3日分以上 日頃から家族人数分の飲料水を備蓄しておきましょう。避難所等の応急給水所で水を受け取るためのポリ容器なども準備しましょう。 問い合わせ：水道局総務課 【電話】06-6616-5513【FAX】06-6616-5409 ■非常持ち出し品 ▽非常食、飲料水(500ミリリットルペットボトル) ▽懐中電灯 ▽携帯電話用充電器(乾電池式) ▽現金(公...
• くらし
  「ひきこもり」でお悩みの方へ ■悩みを相談してみませんか 「この状態がずっと続くのかな…」「将来が心配」などの悩みは、本人や家族だけで抱え込まず、まずはご相談ください。 ○相談員によるひきこもり電話相談 専用ダイヤル【電話】06-6923-0090 受付時間：平日10：00～17：00 ○LINE相談 ひきこもり相談@大阪市 受付時間： 水曜…18：00～22：00 土曜…12：00～16：00 (受け付けは終了の各30分前ま...