広報あいおい 令和8年（2026年）1月号

発行号の内容

• くらし
  休日・夜間の水道当番(緊急時のみ)、休日診療当番医(在宅当番医制) (注)水道メーターから宅内は有料 (注)9時から17時までで急病患者に限ります。
• 健康
  冬でも起こる ”かくれ脱水” 何もしなくても水分は知らないうちに失われます。 特に高齢者は脱水になりやすいです。 ■なぜ高齢者は冬に脱水になりやすいの? ○筋肉量が少なくなるので体に蓄えにくい! 筋肉は体の中で最も多くの水分を含んでおり、筋肉量が減ることで体の水分量も減ります。 ○腎臓の機能が落ちると体の水分バランスが崩れる! 腎臓は、尿量を調節して体内の水分量を一定に保ちます。 ○のどの渇きを感じにくい のどが渇いたと感じる...
• くらし
  簡単 おうちごはんレシピ 全国学校給食甲子園で全国3位! ■鶏肉のゆず風味 料理作成：相生市いずみ会 今回の献立は、11月号掲載の「かんぴょうの炒め煮」に引き続き、第19回全国学校給食甲子園において「21世紀構想研究会特別賞」をいただいた、学校給食の一品です!相生市の特産品である矢野町小河のゆず果汁をたれに使った人気献立!ぜひ、ご家庭でもチャレンジしてみてください。 (1人分) エネルギー　104kcal 食塩相当量　0....
• 子育て
  乳幼児健診 ◆10か月児相談(R7年2月・3月生) 1月13日(火)9：00～受付 ◆4か月児健康診査(R7年8月・9月生) 1月21日(水)13：00～受付 ◆2歳児歯科健康診査(R5年5月・6月生) 1月27日(火)13：00～受付 問合せ：こども家庭センター 【電話】22-7156
• くらし
  総合情報案内「くらしの相談」 予：要予約
• くらし
  まちのできごと AIOI Photo ■相生市SDGsパートナーのご紹介 ○相生市立　矢野小学校 矢野小学校では、農業体験など、豊かな地域人材・地域資源を活用した体験活動を行っています。今年度は、地域ボランティアの指導のもと、キュウリ、スイカ、サツマイモ、大豆を栽培しました。全校生が心を込めて世話をしたこともあり、たくさんの作物が収穫できました。収穫した作物は全校生で食べたり、分け合ったり、地域の人にふるまったりしました。 また、朝の...
• くらし
  文部科学大臣賞 相生市スポーツ少年団は、平成10年4月に活動を始められ、空手道を中心に活動されています。 市内に限らず、県のスポーツ少年団の活動にも大きく貢献していることが認められ、このたび生涯スポーツ優良団体として文部科学大臣賞を受賞されました。 おめでとうございます。 相生市スポーツ少年団
• くらし
  おすすめの児童書 ■『いっすんぼうし』 いしいももこ//ぶん　あきのふく//え 小さくっても大きな勇気を持った一寸法師。人と違っていることを困難にせず、個性を最大限に生かして大活躍です。都に向かい職探し、恐ろしい鬼に襲われても機転で乗り越え…。そんな一寸法師の姿には大人にも子どもにもしみじみと伝わるものがあります。 美しく迫力のある絵と、易しい語り口によりさらに味わい深く感じられる、馴染み深い「日本の昔話」です。
• その他
  その他のお知らせ (広報あいおい 令和8年(2026年)1月号) ■広報あいおい　1月号 発行：相生市企画広報課秘書広報係 〒678-8585　兵庫県相生市旭一丁目1番3号 【電話】0791-23-7123【FAX】0791-23-7161 【E-mail】[email protected] 【HP】https://www.city.aioi.lg.jp/ ■広報あいおいは再生紙を使用しています。