好きです にちなん 2025年11月号

発行号の内容

• くらし
  急な病気で困ったとき、ご利用ください 日南市初期夜間急病センター 【電話】23-9999 ※発熱がある場合は、必ず事前に電話での連絡をお願いします。 ※平日は、6カ月未満児の対応はできません(かかりつけ医にご相談ください)。 ※日曜日・祝日は、6カ月未満児の対応もできます。 ※新型コロナウイルス感染症とインフルエンザの検査は、実施しておりません。 ■時間外に受診するか迷った時は… 救急医療電話相談 【電話】31-1111 医師や看護師...
• くらし
  無料相談案内〜秘密は守られますのでお気軽にご相談を〜 ■まるごと福祉相談窓口 ひきこもり、DV被害、生活困窮、子育て、障がいなどの相談をメール、電話でお受けしています。秘密は、固く守られます。 問合せ：福祉課　まるごと福祉相談窓口 【電話】31-1163【メール】[email protected] ■ひきこもりに関する家族の集い 同じ悩みを持つ家族同士が、つらい気持ちや不安を共有することで、孤立した状態が回復することを目的とした相...
• くらし
  12月 日曜・祝日在宅当番医/当番薬局 子育て相談・教室 ■12月(1～31日)の日曜・祝日在宅当番医 診療時間：9時～17時 ・変更になる場合がありますので【電話】23-9999にかけてご確認ください。 診療時間には休憩時間を含みます。各医療機関によって休憩時間が異なるため、あらかじめご了承ください。 ・受診前に医療機関に電話をかけて症状をお伝えください。 ■12月(1～31日)の日曜・祝日当番薬局 ・この当番制は、院内処方せんで発行された場合に対応す...
• 健康
  ～中部病院だより～ひらめきタッチパネル(簡易認知症検査) リハビリテーションセンターに認知症(もの忘れ)の簡易検査ができる「ひらめきタッチパネル」を導入しました。クイズ形式で質問に答えることで、認知症のリスクなどを判定します。もの忘れの不安がある方は、ぜひ、ご利用ください。 費用：無料(電話による事前予約が必要です。) ※当院の診療は予約が基本となります。 (耳鼻咽喉科は毎週火・金曜日の11時まで事前予約なしで診療できます。) 予約・相談などの受付時間：...
• 健康
  健康にちなん21 延ばそう!健康寿命 適度な運動、バランスのとれた栄養、社会参加(活発的な生活)などを行うことで「健康寿命」を延ばすことができます。好きなことを好きなときにできるような心身を維持しましょう。 (厚生労働科学研究「次期健康づくり運動プラン作成と推進に向けた研究」(研究代表者　辻一郎)において算出) 寝たきりなどの介護や支援を必要とする期間を示し、令和4年は男性8.49年、女性は11.63年になります。 できるだけこの差を...
• くらし
  [自治会通信]子どもを見守り、環境を守る自治会活動 北郷地区自治会では、6月から翌年3月にかけて北郷小中学校付近の交差点3カ所で「朝のあいさつ運動」を行い、夏休み期期間中の「夜間パトロール活動」、8月から翌年2月にかけての「日中パトロール活動」と児童生徒の見守り活動を続けています。 また、北郷まちづくり協議会の構成員として、年2回の北郷駅・内之田駅の清掃活動や北郷町管内における不法投棄パトロール・回収活動などの環境維持活動を行うほか、きたごう産業ま...
• くらし
  [今が旬～旬の味覚をご紹介] 使用する食材:ブロッコリー ■ブロッコリーと鶏肉のオーロラソース和え ◇栄養　特徴 ビタミンCや葉酸、カロテン、食物繊維などが豊富です。さらに、低カロリーで植物性たんぱく質も多く含んでいます。 参考：農林水産省 ◇1人分の栄養成分 エネルギー…257キロカロリー たんぱく質…21.0g 脂質…16.2g 炭水化物…10.7g 食塩相当量…0.8g ◇材料4人分 鶏むね肉(皮なし)…240g ブロッコリー…300g 塩…1g ...
• くらし
  防災情報 ご存じですか?災害時協力井戸登録制度 日南市では、地震などの災害により水道施設が被災した場合に、当該施設が復旧するまでの間、生活用水(飲用水以外)を無償で市民などに提供していただける井戸を募集しています。 ■登録要件 ・市内に居住する個人(事業所を含む)が所有し、管理または使用する井戸であること。 ・電動式、手動式もしくは電動・手動式併用のポンプ井戸またはつるべ井戸などであり、災害時に取水できること。 ・現在も井戸として使用しており、...
• その他
  その他のお知らせ(好きです にちなん 2025年11月号) ■表紙 10月18日(土)～19日(日)に開催された「第48回飫肥城下まつり」。 およそ47,000人が訪れ、日南市の秋の風物詩を楽しみました。 (2～5ページに特集記事) ■好きですにちなん　11　NOVEMBER　2025　No.200 令和7年11月15日発行 ■発行・編集：宮崎県日南市総合政策部　秘書広報課　広報広聴係 【電話】0987-31-1117【HP】https://www.cit...