くらし とまこまいシルバーリハビリ体操指導士養成講座

■シルリハ指導士を取得し、地域で活躍してみませんか?
◇シルバーリハビリ体操(通称シルリハ)とは?
高齢者の介護予防を目的に考案された体操です。シルリハを取り入れたサロンは市内に約50カ所あり、市民ボランティアから成るシルリハ指導士が体操指導を行っています。

対象：20歳以上の市民で原則全7回出席が可能な方
場所：市民活動センター
参加無料
締切：9月30日(火)

■養成講座スケジュール

■養成講座開催に先がけ開催しますので、ぜひご参加ください
◇シルリハ体験会…9月4日(木)
◇養成講座事前説明会…9月25日(木)
時間：各14時～15時
場所：市民活動センター
※各前日までに介護福祉課にお申し込みください

詳細：介護福祉課
【電話】32-6347