講座 〈65歳からの〉介護予防教室

◎各教室60分間
※の教室は90分間

◆寿光園
【電話】42-2729
・1(火)14：00　生活習慣病予防
・8(火)14：00　スローエアロビック
・15(火)14：00　コンディショニングサポート
・22(火)14：00　コグニサイズ
・29(火)14：00　シニアヒップホップ

◆かわむら整形外科
【電話】22-8888
3(木)　10(木)　17(木)　24(木)
16：00
・コツコツ教室

◆すまいるふらの
【電話】22-2123
3(木)　10(木)　17(木)　24(木)
・10：00　ふまねっと運動
・11：00　ちょこっと運動

◆老健ふらの
【電話】23-3933
2(水)　9(水)　16(水)　23(水)　30(水)
14：00
・頭も体も元気モリモリ体操

◆ふらの西病院
【電話】23-6600
・毎週木曜日9：30　食事相談会
・6(日)10：00　介護予防体操教室
・13(日)10：00※　ふまねっと
・18(金)16：00　運動機能評価《要予約》
・20(日)10：00　介護予防体操教室
・27(日)10：00※　ノルディックウォーキング

◎各事業所へ直接電話で申し込みください。

問合せ：高齢者福祉課
【電話】39-2255