健康 こんにちは!保健係です

■5月31日～6月6日は『禁煙週間』です
▽健康への影喫
煙は、がん、脳卒中や虚血性疾患等の循環器疾患、慢性閉塞性肺疾患(COPD)等の呼吸器疾患、糖尿病等、多くの病気と関係しています。たばこには様々な形態がありますが、火をつけるつけないに関わらず、ニコチンや発がん性物質にさらされることになります。近年広がっている『水パイプたばこ』や、『無煙たばこ』、『電子たばこ』についても健康影響への懸念があります。

▽禁煙を考えている方へ
禁煙を成功させるためには、事前準備が有効だと言われています。例えば、禁煙を開始する日をカレンダーに記入することや、禁煙したいと思った理由を明確にしておくこと、禁煙開始後2～3日にピークとなる離脱症状への対処方法の練習をしておくこと等です。
治療についてお考えの方は、かかりつけ医や禁煙外来に相談してみましょう。

■6月17日『女性のがん検診』の申込はお済みですか?
日時：6月17日(火)9時役場前出発
場所：北海道対がん協会札幌がん検診センター
検診内容：乳がん検診(40歳以上・2年に1回)、子宮頸がん検診(20歳以上・2年に1回)
子宮体がん検診(問診で必要とされた方)、経膣エコー検査*(*全額自費のオプション検査です)
※健康診査、胃がん検診、肺がん検診、大腸がん検診、肝炎ウイルス検査も追加できます

お問合せ：住民課保健係
【電話】0136-45-3612