講座 「仕事帰りの減量塾」参加者募集

そんなに食べていないのにやせない、自己流のダイエットで失敗した、日中は仕事で忙しい…
そんなあなたに、健康的な減量を実践するためのサポートをします。

◆対象及び参加条件
町内在住の60歳未満で(1)～(3)のいずれかにあてはまる方でプログラムに5回出席可能な方
(1)BMIが25以上
(2)20歳の頃に比べ体重が10kg以上増加
(3)ここ1年で体重が3kg以上増加

日時：(1)8月28日(木)、(2)9月11日(木)、(3)10月9日(木)(4)11月6日(木)、(5)12月11日(木)、(6)2月5日(木)受付18：00　開催18：30～20：30
場所：しゃきっとプラザ
定員：14名(男性7名、女性7名)
参加費：無料
参加者には期間中使用できる運動指導室無料パスを進呈します。
申込：8月18日(月)までに電話かメールで申込
内容：運動実践、健康・栄養講話、体組成測定、体力測定、血液検査(希望者)
主催：美幌町
講師：Studio　Lotus+　三浦裕利子氏

申込み・問合せ：保健福祉課　健康推進G
【電話】77-6545