- 発行日 :
- 自治体名 : 北海道美幌町
- 広報紙名 : 広報びほろ 2025年8月号
トレーニング器具を使った運動教室です。少人数制なので、初めての方や体力に自信のない方でも安心して参加してください。
対象：おおむね65歳以上で医師による運動制限のない方
日時：8月20、27、9月3、10、17、24日(全6回)全日程水曜日 13：30～15：00
場所：しゃきっとプラザ 3階運動指導室
定員：5名(定員となり次第締切)
申込：無料
内容：8月12日(火)までに健康推進Gへ
内容：マシン運動、体力測定、介護予防・栄養・口腔ケアに関する講話
※運動指導員が個別に器具の使い方を教えます。
問合せ：保健福祉課 健康推進G
【電話】77-6545