- 発行日 :
- 自治体名 : 北海道芽室町
- 広報紙名 : すまいる 令和7年12月号
■高齢者家族のもとに年末年始で帰省される皆様へ
久々にご両親やご親戚にお会いする際に生活状況やもの忘れ等を確認してみてください。
心配なことがありましたら、ご両親等が住んでいる地域の「地域包括支援センター」に相談してみましょう。
芽室町にお住いの場合は、「芽室町地域包括支援センターあいあい」にご相談を!
場所：芽室町保健福祉センターあいあい21 2階(芽室町東4条4丁目5番地)
【電話】66-8767
■12月22日(月)はオレンジカフェへ
認知症の方や介護をされているご家族の方等、どなたでも気軽に交流する場です。認知症等のご相談もお受けしています。
今回は「自分や家族が認知症になったら…」のテーマで一緒にお話ししましょう。
日時：12月22日(月)第4月曜日 10時15分から11時15分
場所：めむろーど3階レファレンス
定員：25人
料金：無料
応募方法：開催日の1週間前までに担当係へご連絡ください。
※マスクの着用にご配慮ください。
問合せ：高齢者支援課在宅支援係
【電話】62-9724(窓口1階3)
■約5分/あたまもカラダも健康で過ごすために気軽に今の認知機能を確認してみませんか?
『あたまの元気度チェック』予約受付中
対象：40歳以上
申込み：介護予防係
【電話】62-9724(窓口1階3)
物忘れが心配、同じことを何度も聞くことがある、日付がわからないことがある
※認知症を診断するものではありません
■出前健康講座を受けてみませんか?
保健師、栄養士が皆さまのところへお話しに伺います!
▽メニュー(一例を掲載しています)
・20～30代のメタボ予防
・生活習慣病を予防しよう
・やっぱり必要ながん検診
・受けたままにしない!検査結果の活かし方
・身体を守る食生活
・女性のための講座(更年期、女性のがん、乳がん自己チェック)
・禁煙～タバコをやめる方法
・腰痛予防体操(生命の貯蓄体操)
・メンタルヘルスのセルフケア
・歯と口の健康
・フレイル予防(ゆる元体操等)
・認知症予防・認知症の人との関わり方
▽ゲートキーパー養成講座
ゲートキーパーとは、別名「いのちの門番」ともいわれ、悩んでいる人への声のかけ方や話を聴く時のポイントについて学ぶことができ、地域や職場で活かすことできます。
※健康に関する内容は、めむろ☆健康ポイントの対象になります。
詳しくはホームページをご覧ください。
問合せ：
健康福祉課保健推進係【電話】62-9723(窓口1階2)
高齢者支援課介護予防係【電話】62-9724(窓口1階3)
■『こころの体温計』を試してみませんか?
日々の生活の中で無理が続くと、こころのバランスが崩れやすくなります。『こころの体温計』は、気軽にいつでも、どこでも、あなたやあなたの家族、大切な人のこころの状態をチェックできるシステムです。
携帯電話・パソコンから町ホームページにアクセスしてください。携帯電話からは本紙QRコードも利用できます。
不安や悩みで押しつぶされそうなときは、ためらわず専門家に相談しましょう。
問合せ：健康福祉課保健推進係
【電話】62-9723(窓口1階2)