講座 健康増進センターの催し

◆いずみ・シニア元気あっぷ運動教室
日時：10月7日～12月16日の毎週火曜日(全8回。10月14日、11月4日・25日を除く)9：30～10：30、11：30～12：30
内容：介護予防のための運動実技と健康講話
対象：市内にお住まいかお勤めの運動可能な65歳以上の方各33人〔抽選〕
費用：各4,080円
申込み：はがき、ファクスまたはEメールに申込時の必要事項と年齢、参加希望時間を記入して9月17日(必着)までに。直接施設も可

◆足元から考える健康とウオーキング実践
日時：10月11日(土)10：00～12：00
内容：ウオーキングのポイントや肥満予防のための食事法についてお話しします
対象：市内にお住まいか通勤・通学している運動可能な18歳以上の方25人〔先着〕
費用：510円
申込み：9月9日9：00から電話またはファクス、Eメール(申込時の必要事項と年齢を記入)で。直接施設も可

申込み・問合せ：健康増進センター〒981-3133泉区泉中央2-24-1
【電話】374・6661【FAX】374・6664【メール】[email protected]