健康 カラダみるCafeスペシャル フレイル予防大測定会

「自分のからだをもっと大切にしよう」と思えるきっかけづくりの場として、さまざまな測定・相談ができる「カラダみるCafe」を月1回開催しています。
9月はスペシャルな要素を加えて「フレイル予防大測定会」を開催します。

日時：9月16日(火)
場所：西コミュニティセンター
申込方法：健康増進課へ電話または申込フォームから申し込み
※事前申し込みは必須ではありませんが、9月10日(水)までに申し込みをした方には特典があります。

■[第1部]目の健康寿命を延ばそう～アイフレイル予防講話～
以前に比べて目が疲れやすい、夕方になると見えにくいといった症状がある場合はアイフレイル(加齢による目の衰え)のサインかもしれません。日常生活に影響が出る前に、アイフレイルアドバイスドクターによる専門的知見を踏まえた講話で、大事な「目」の健康を振り返り、目の健康寿命を延ばしましょう。

時間：9時30分～10時30分(受付：9時15分～)
講師：板橋眼科医院　院長　板橋俊隆氏

■[第2部]専門職などによる健康測定
さまざまな運動機能測定や健康測定を行います。また、普段飲んでいるみそ汁の塩分を知りたい方は塩分測定を行いますので、お持ちください。理学療法士、保健師、管理栄養士、歯科衛生士などの専門職と一緒に体の状態を確認してみましょう。

時間：10時30分～12時30分
(測定受付：12時まで)
測定内容：歩行速度、立ち上がり機能、握力、血管年齢、骨密度、口腔機能、みそ汁の塩分(お持ちいただいた方のみ)など

問合せ：
・健康増進課
【電話】23-0794
・介護福祉課
【電話】24-3016