健康 (体に合った砂糖の摂り方を知ろう)適糖の食生活キャンペーン

日時：7月20日(土)午前8時30分から11時30分まで
場所：健康福祉センター1階　特設会場
入場無料

砂糖の摂りすぎは、肥満やむし歯をひきおこします。さらに、肥満は高血糖、高脂血症、高血圧などの生活習慣病の発症リスクを高めます。冷たい飲み物やお菓子がうれしい季節ですが、飲みすぎ食べすぎは、健康を損ねることに。普段、飲食している食べ物に含まれる砂糖量を「見える化」して、砂糖の摂り方を考えてみませんか?

・クイズコーナー
砂糖の量が多いのはどっち?

・体験コーナー
食品に含まれる砂糖の量を「見える化」し、自分の適正な砂糖量を測ろう!

・展示コーナー
適正糖質の食品や、町民の食生活の状況など

体験コーナーをめぐり、アンケートに答えくださった方に試食品をプレゼント!

問い合わせ：保健福祉課　健康推進係
【電話】84-6009