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◆《予防》
▽新型コロナウイルス感染症・高齢者インフルエンザ予防接種費用の一部助成
助成を受けるための申請は不要です。医療機関窓口で「医療機関の定める接種料金」から「助成額」を差し引いた額が請求されます。
とき：令和8年1月31日(新型コロナウイルス感染症予防接種は令和8年3月31日)まで
内容：〈助成額〉
・新型コロナウイルス感染症予防接種…7,800円
・高齢者インフルエンザ予防接種…1,500円
(いずれも接種料金が助成額を超えた金額は、自己負担)
※生活保護世帯は精神保健・感染症対策室での事前申請により無料。
※接種券は郵送されません。電話などで市内予防接種協力医療機関へ直接予約してください。
※市内予防接種協力医療機関など詳しくは、市ホームページへ。
対象：山形市に住民票があり、接種日において次のいずれかに該当する方
(1)65歳以上の方
(2)60～64歳で、心臓、腎臓、呼吸器などの内部障がいのある方(身体障がい者手帳1級相当)
持ち物：マイナ保険証、資格確認書など(生年月日、市民であることが確認できるもの)、(2)に該当する方は身体障がい者手帳

問合せ：精神保健・感染症対策室
【電話】616-7274

◆《相談》
▽こころの病気・ひきこもりの相談会
精神科医師による予約制の相談会を行っています。
[精神保健福祉相談]
眠れない、気分が沈む、お酒の問題で困っている、つらい気持ちが続くなどで、悩む本人やご家族の方を対象にした相談。
とき：11月26日(水)午後2時～4時
[ひきこもり相談]
ひきこもりに悩む本人やご家族を対象にした相談
とき：12月12日(金)午後1時30分～4時25分
ところ：霞城セントラル4階
申込み：1週間前まで、電話で精神保健・感染症対策室へ

問合せ：精神保健・感染症対策室
【電話】616-7275

◆《健康》
▽LINEで始める新しい健康習慣!「Well-Being　YU」
山形大学と山形市が連携して開発したアプリ「Well-Being　YU」は日々の生活習慣を記録するとAIキャラクターから医師などの専門家が監修したアドバイスが届きます。健診結果を基に、がんや脳卒中、将来の要介護リスクを予測でき、アプリ限定の健康動画も楽しめます。
本紙15ページの二次元コードからLINEの友だち追加をすることですぐに始められます。
※詳しくは、「Well-Being　YU」ホームページへ。

問合せ：健康増進課
【電話】616-7270

◆《健康》
▽減塩・野菜たっぷりレシピ
SUKSK野菜たっぷりレシピ集から、食塩控えめで野菜をしっかり取れる料理を紹介します。
《カラフル野菜とモッツァレラチーズのぽかぽかスープ》
味付けはシンプルに、野菜本来のうまみを生かした一品

〇材料(4人分)
・ニンジン…60g(中1/2個)
・ジャガイモ…80g(中1/2個)
・タマネギ…80g(中1/2個)
・サツマイモ…200g(中1/2個)
・小松菜…120g(1/2束)
・しょうが…15g(1かけ)
・モッツァレラチーズ…80g
・油…4g(小さじ1)
・コンソメ…8g
・水…650ml(3と1/4カップ)
・こしょう…少々

〇作り方
(1)ニンジン、ジャガイモは角切り、タマネギは繊維を断つように薄切りにする。サツマイモは1cm幅の輪切り、小松菜は5cm長さに切る。しょうがは皮をむいてすりおろす。
(2)鍋に油を引き、ニンジン、ジャガイモ、タマネギを炒める。全体がしんなりとしたら、コンソメと水を入れ、サツマイモと小松菜も入れて中火で7分煮る。
(3)沸騰したらあくを取り、しょうが、手で割いたモッツァレラチーズを加え、チーズが溶けるまで加熱する。最後にこしょうを振る。

〇栄養価(1人分)
・エネルギー…158kcal
・たんぱく質…5.4g
・脂質…5.5g
・炭水化物…25.5g
・食塩相当量…1.0g

出典：山形の高校生が考案SUKSK野菜たっぷりレシピ集

SUKSK野菜たっぷりレシピ集の設置場所など詳しくは、市ホームページへ

問合せ：健康増進課
【電話】616-7273