健康 情報ジュークボックス【健康】

■ひきこもり家族教室(全8回)
日時：5月1日(木)、6月2日(月)、7月8日(火)、8月26日(火)、10月10日(金)、11月21日(金)、12月8日(月)、来年1月26日(月)
場所：保健所
対象：10代後半〜40代のひきこもりの方を抱える家族
内容：ひきこもりへの理解を深める講義、家族交流など

問合せ・申込み：保健・感染症課
【電話】924-2163

■まるごとけんこう財団からのお知らせ
▽高血糖改善教室(全2回)
日時：5月23日(金)、6月6日(金)午後1時30分〜3時30分
対象：血糖値が高めで、薬での治療をしていない方
定員：16人
料金：1千500円
申込み：4月23日(水)午前9時〜

▽ミニ健康講座
日時：5月28日(水)午後1時30分〜2時
内容：心電図について(臨床検査技師の講話)

▽ヨーガセラピー(Bコース)(全4回)
日時：6月6日(金)・20日(金)、7月4日(金)・18日(金)午前10時〜11時
定員：20人　※抽選
内容：アーサナ(ヨーガのポーズ)、呼吸法、瞑想
料金：2千円
申込み：5月7日(水)午前9時〜14日(水)に、電話またはウェブサイトで。

▽チェアエクササイズ
日時：6月11日(水)午後1時30分〜3時
定員：30人
料金：500円
申込み：5月12日(月)午前9時〜

▽コンディショニングエアロビクス
日時：6月21日(土)午前10時〜11時30分
定員：30人　※抽選
内容：下肢筋肉の緊張を整える方法とエアロビクス
料金：500円
申込み：5月21日(水)午前9時〜30日(金)に、電話またはウェブサイトで。

〔共通〕
場所：保健所

問合せ・申込み：同財団
【電話】924-2911

■ひきこもり支援者向け研修会
日時：6月30日(月)午後2時〜4時
場所：保健所
対象：ひきこもり支援を行う行政・福祉・医療・教育関係の方
内容：ひきこもりの理解と支援

問合せ・申込み：保健・感染症課
【電話】924-2163