くらし すみれ荘日誌

●大芦げんきクラブ　5月21日
5月21日(水)、大芦区長事務所において大芦地区の高齢者を対象とした大芦げんきクラブが開催されました。
今回は宮下病院から看護師さんをお呼びして出前講座を行っていただきました。
「いつまでも元気に～ずっと自立した生活をつづけるために～」という内容で、介護状態にならないために必要なことを学びました。簡単な運動も教えていただき、その中で音楽に合わせながら、からだを動かす体操を行いました。
参加者はリズムに乗りながら、楽しく体操を行うことができて、大満足な会となりました。
大芦げんきクラブは大芦地区の高齢者の方ならだれでも参加者できます。毎月活動していますのでお時間が合えば、ぜひ参加してみてください。