健康 「プロから教わる腰痛予防体操教室」参加者募集

生活する上で、ほとんどの方が一度は腰痛を経験しています。加齢に伴う筋肉などの老化により腰痛の頻度は多くみられるようになります。今回実施する運動を継続して行うことで、腰痛軽減や腰痛予防が期待できます。
腰に不安を抱えている方や関心のある方は、ぜひご参加ください。

対象者：腰痛にお悩みの方や関心のある方
募集人数：15名(定員になり次第受付終了)
開催時間：13時30分～15時
内容：腰痛予防の運動療法について
日程：
1回目　2月18日(火)
2回目　3月4日(火)
3回目　3月25日(火)
※簡単な体力測定を行いながら実施します。
場所：保健センター
講師：
渡辺病院　理学療法士　太田　雅人氏
渡辺病院　作業療法士　浅尾　千紘氏

申し込み・問い合わせ：保健センター
【電話】62-2096