健康 シニア世代

■介護予防サポーター養成研修(初級編)
介護予防の基礎知識を実技を交えて学びます。また、8月に開催する中級編の申し込みは本研修後に受け付けます。
日時：(1)7月18日(金)(2)7月23日(水)(3)7月31日(木)、13時30分～16時30分
場所：
(1)K’BIXまえばし福祉会館・下川淵市民サービスセンター
(2)城南支所・立石公民館(総社町植野)
(3)東市民サービスセンター・新田公民館(総社町総社)
対象：おおむね60歳以上の人、各先着20人程度
申込み：6月3日(火)～27日(金)に長寿包括ケア課【電話】027-898-6133へ

問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133

■シニア脳活健康サロン
脳健康チェックや体組成などの計測、脳トレ、ロコモ予防体操をする脳活体験会を開催。計測結果を生かした認知症予防のための取り組みを保健師などの専門職やカノップスタッフが応援します。
日時：6月12日(木)・26日(木)・7月10日(木)、10時～12時
場所：カノップ前橋本店(カラオケまねきねこ前橋本店内・大友町一丁目)
対象：おおむね60歳以上の人、先着各25人
申込み：各開催日の3日前までにカノップ(【電話】027-212-5738)へ直接

問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133

■シニア元気アップ教室
歩行姿勢年齢や握力、口の機能の測定で健康状態をチェックし、個別アドバイスと健康長寿のためのフレイル予防の講話をします。
日時：7月1日(火)13時30分～15時30分
場所：K’BIXまえばし福祉会館
対象：市内在住の65歳以上の人、先着20人
申込み：6月6日(金)～20日(金)に長寿包括ケア課へ

問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133