健康 腰痛・膝痛予防教室参加者募集

年齢とともに「足腰が弱くなった」、「からだの動きが悪くなった」と感じることはありませんか?理学療法士の指導による体操をして若返りましょう。
時間：午前10時～11時30分(全10回)
1回…9月4日
2回…9月18日
3回…10月2日
4回…10月16日
5回…11月6日
6回…11月20日
7回…12月4日
8回…12月18日
9回…令和8年1月8日
10回…令和8年1月22日
場所：総合保健福祉センター　2階和室
対象：65歳以上の方
内容：理学療法士を講師として身体機能維持・向上のための体操を行います。
持参する物：飲み物、ヨガマットまたはバスタオル
費用：無料
募集人員：20名
申込方法：7月23日(水)～　地域包括支援センターまで連絡

問合せ：保健福祉課・地域包括支援センター
【電話】86-7000