子育て 感染症から子どもを守ろう!

子どもは病気にかかりながら、徐々に抵抗力を身につけていきます。ただし、中には重症化しやすい感染症もあり、乳幼児では特に注意が必要な場合もあります。
気温が下がり、空気が乾燥する冬は感染症が流行しやすい季節。意識して感染症予防に努めましょう。

■手洗い・うがいが大切です。
手洗いは30秒程度かけて水と石けんで丁寧に洗いましょう!

～手洗いの重要なタイミング～
・外から帰ってきたとき・食事やおやつの前・トイレの後・咳やくしゃみをした後・鼻をかんだ後

〇人ごみを避ける
混みあっている場所を避けることも予防になります。

〇体力を落とさない
バランスのとれた食事と十分な睡眠で、体力と抵抗力を日ごろから高めておきましょう。