- 発行日 :
- 自治体名 : 埼玉県さいたま市大宮区
- 広報紙名 : 市報さいたま 大宮区版 2025年10月号
テレビやパソコン・スマートフォンなど、長時間にわたり目を酷使していませんか?1時間の連続作業をする場合は、15分くらい目を休ませましょう。休みがとれない場合は、時々窓の外をぼんやり見たりするなど、目を休める工夫をしましょう。目に違和感がある場合は、放置せず早めに眼科専門医を受診しましょう。
テレビやパソコン・スマートフォンなど、長時間にわたり目を酷使していませんか?1時間の連続作業をする場合は、15分くらい目を休ませましょう。休みがとれない場合は、時々窓の外をぼんやり見たりするなど、目を休める工夫をしましょう。目に違和感がある場合は、放置せず早めに眼科専門医を受診しましょう。