健康今から熱中症予防

暑さに体が慣れていない5月は、熱中症になる危険性が高まります。
体は汗をかくことで体温を調節しています。本格的な夏を前に、日常生活の中で無理のない範囲で運動し、汗をかきやすい体づくりをしましょう。エアコンの点検も忘れずにしておきましょう。