健康 熱中症に注意!

〇暑さを避ける、身を守る
屋内：エアコン等で温度調節、遮光カーテン等を利用
屋外：日傘や帽子、日陰の利用、こまめな休憩

〇からだの蓄熱を避ける
通気性の良い、吸湿性・速乾性のある衣服、保冷材などでからだを冷やす

○こまめに水分を補給する
のどが渇いていなくてもこまめに水分補給

○特に注意したい方々
子ども、65歳以上の高齢者、障害のある方

厚生労働省では、職場における熱中症予防対策を徹底するため、5月から9月まで「STOP!熱中症クールワークキャンペーン」を実施中。7月は重点取組期間です。
詳しくは厚生労働省ホームページをご覧ください。