健康 今日からできる! 高血圧予防レッスン

■体組成測定できます
高血圧を予防するための食事や運動、歯周病予防についてお伝えします。
日時:(1)11月4日(火)、(2)11月6日(木)10時~11時45分(全2回)
会場:岩槻駅東口コミュニティセンター
内容:
(1)高血圧・食事・歯の話、体組成測定
(2)簡単!今日からできる運動実技
対象・定員:市内在住で、18~74歳の方20人(先着順)
(運動制限のある方、持病のある方を除く)
申込み:10月8日(水)9時から電話又はファクスで