- 発行日 :
- 自治体名 : 埼玉県行田市
- 広報紙名 : 市報ぎょうだ 令和7年10月号No.952
皆さんは1日何歩くらい歩いているか把握していますか。年々現代人の1日の平均歩数が減る一方で、1日の歩数が多いほど疾患の発症や死亡リスクは低くなると言われています。
今月号では効果的なウオーキングの方法や今後行われるウオーキングイベントを紹介します。歩くことを習慣にし、健康な体づくりを目指しましょう。レッツウオーク!
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