健康 保健センター・こども家庭センターのお知らせ

飯能市が実施する2か月児相談、乳児・1歳6か月児・3歳児の各健診、2歳児歯科健診はこどもの節目に行う大切な健診です。対象の方には個別に通知します。転入の方や日程変更等についての連絡は保健センターへお願いします。

■はんのう酒害相談会
日時：9/19(金)14：00～16：00
内容：身近な人のお酒の問題で悩んでいる方、お酒をやめたいけどやめられない方など
場所・申込み：保健センターへ

■身体計測会・離乳食相談会
内容：身体計測・育児相談・離乳食相談
場所：保健センター
持ち物：母子健康手帳、バスタオル
(1)9/18(木)10：00～11：00
対象：精明・加治(美杉台除く)・南高麗・原市場・名栗地区在住の小学校入学前のこども

(2)10/2(木)10：00～11：00
対象：飯能(茜台含む)・美杉台・吾野・東吾野地区在住の小学校入学前のこども

■ヘルスアップ運動教室
日時：9/11(木)13：30～16：00(受付13：00～)
内容：
・健康運動指導士の指導のもと、主に椅子に座ってのボールやチューブを使用した筋トレやストレッチ、有酸素運動　など
・管理栄養士による健康講話
・体組成測定
対象：市内在住のおおむね40歳以上75歳未満の方
定員：20人(申込順)
場所：総合福祉センター
申込み：保健センターへ

■かたくりの会
日時：9/29(月)13：30～15：30
内容：失語症の方の集まりです。言語聴覚士によるグループ訓練や自主活動を行っています。
対象：市内在住のおおむね65歳未満の方
申込み：保健センターへ

■第37回はんのう健康まつり
日時：9/28(日)10：00～13：00
場所：総合福祉センター
詳細は飯能市ホームページ(ID：10408)をご覧ください。
※催し物は変更になる場合があります。

■健康ウオーク
内容：
・約5kmのウオーキング(富士見地区行政センター～はんのう健康まつり会場の福祉センター)
・クールダウンのストレッチ
・あるってクーポンの申し込み受付とアプリのサポート
日時：9/28(日)9：00～11：15
場所：富士見地区行政センター集合
対象：おおむね70歳台までの成人の方
定員：20人(申込順)
費用：100円
持ち物：スマートフォン、飲み物、タオル、雨具
申込み：9/2(火)～26(金)までに氏名・ふりがな・住所・電話・年齢を電子申請または電話・ファクスのいずれかで保健センターへ

■あるってウオーク
内容：
・約1時間のウオーキング
・簡単なストレッチ
・あるってクーポンの申込み受付とアプリのサポート
日時：9/30(火)9：30～11：30
場所：美杉台地区行政センター
対象：18歳以上の方
定員：15人(申込順)
費用：100円
持ち物：スマートフォン、飲み物(ウオーキング時携行)、タオル、雨具
申込み：9/2(火)～25(木)までに氏名・ふりがな・住所・電話・年齢を電子申請または電話・ファクスのいずれかで美杉台地区行政センターへ

■バランスDE体幹アップ(全4回)
内容：
・バランススティックを使ってバランス力・体幹力を養うエクササイズ
・簡単なストレッチ
・ミニ栄養講座
日時：10/2・16・30、11/6の木曜日10：00～11：30
場所：双柳地区行政センター
対象：おおむね70歳台までの成人の方
定員：25人(申込順)
費用：200円
持ち物：室内用シューズ、ヨガマット(バスタオル不可)、飲み物、タオル、靴下着用
申込み：9/2(火)～29(月)までに氏名・ふりがな・住所・電話・年齢を電子申請または電話・ファクスのいずれかで双柳地区行政センターへ

■スゴ足イベント
歩こう、飯能。プラス1,000歩★歩くことは出会いや発見があったり、日常を豊かにしてくれたりします。
あなたも実感してみませんか?スゴ足イベントに参加して「歩き人」を目指しましょう!

(1)第40回東吾野・地域を歩こう!愛宕山
10/5(日)東吾野地区行政センター8：30(約9km、約3時間)

(2)入間川の流れに乗って稲荷山公園へ
10/11(土)市役所西側駐車場10：00(約14km、約4時間)

(3)スゴ足のんびりウオーク(10月)
10/21(火)市役所西側駐車場9：30(約9km、約3時間)

(4)山王峠を越え南高麗から赤根ヶ峠へ
10/29(水)東飯能駅西口8：30(約16km、約5時間)

※原則、事前申し込みが必要です。詳細は、飯能市ホームページをご覧いただくか、電話でお問い合わせください。

▽特典付き!
あなたも飯能市のスゴ足イベントを歩こう!
1イベント1スタンプ付与
☆年度内5スタンプ以上集めると必ずもらえる特典有り!
※詳細は飯能市ホームページ(ID7689)をご覧ください。

問い合わせ：
保健センター【電話】974-3488【FAX】974-6558【メール】[email protected]
こども家庭センター(保健センター内)【電話】974-7500【FAX】974-6558【メール】[email protected]