- 発行日 :
- 自治体名 : 埼玉県東松山市
- 広報紙名 : 広報ひがしまつやま 2025年12月号No.1154
■シェイプアップ教室
○月曜コース(全10回)
日時：1月5日(月)～3月23日(月)
※1月12日、2月23日(祝)は休み
○水曜コース(全10回)
日時：1月7日(水)～3月25日(水)
※2月11日(祝)、3月11日(水)は休み
○金曜コース(全10回)
日時：1月9日(金)～3月27日(金)
※3月13日(金)・20日(祝)は休み
○共通事項
時間：午後3時～4時
対象：市内在住の15歳以上の人(中学生は除く)
定員：各コース35人(申込多数の場合抽選)
費用等：無料(入館料別)
申込み：12月15日(月)までに直接又は電
話で市民健康増進センターへ。
【電話】31-2660【FAX】31-2661
■有料教室
○月曜ヨガ
日時：月曜日午前10時～11時
○足腰元気体操
日時：月曜日午後1時～2時
○いきいき体操
日時：火曜日午前10時～11時
○たのしいフラ
日時：火曜日午前11時30分～午後0時30分
○ZUMBA
日時：火曜日午後3時～4時
※1月25日、2月22日、3月22日(日)は午後1時～2時も実施します。
○ピラティス
日時：水曜日午前10時～11時
○木曜ヨガ
日時：木曜日午前10時～11時
○バランスコーディネーション
日時：金曜日午前10時～11時
○パンチキック
日時：金曜日午前11時30分～午後0時30分
○はじめてエアロ
日時：
・木曜日午前11時30分～午後0時30分
・土曜日午前10時～11時
○背骨コンディショニング
日時：土曜日午後1時～2時
○はじめて太極拳
日時：日曜日午前10時～11時
○48式太極拳
日時：日曜日(1週目のみ)午前11時30分～午後0時30分
○やさしいエアロ
日時：
・水曜日午後1時～2時
・金曜日午後1時～2時
・土曜日午後3時30分～4時30分
・日曜日(2週目以降)午前11時30分～午後0時30分
○共通事項
※各有料教室には休みがあります。休みは市民健康増進センターホームページをご確認いただくか、お問い合わせください。
対象：15歳以上の人(中学生は除く)
定員：各35人(先着順)
受付：教室開始1時間前～教室開始15分後
費用等：1回500円(入館料別)
※券売機精算
場所・問合せ：市民健康増進センター
【電話】31-2660【FAX】31-2661
※各教室とも都合の良い日に参加できます。
※状況により変更する場合があります。