健康 健康ガイド 講座・教室

特に記載がない場合、
会場：保健センター
定員：先着順
費用：無料。持ち物は問い合わせ先へご確認ください
[コバトン]：コバトンALKOO(あるこう)マイレージポイント対象事業

■★[コバトン]ハッポちゃん体操公開練習
日時：6月19日(木)10：00～11：00
会場：桜井地区センター多目的ホール
持ち物：飲み物
申込み：6月18日(水)まで。電子申請(HP…8639)、電話

■★[コバトン]食育クッキング「食育月間に楽しく料理を作ろう」
日時：6月19日(木)10：00～13：00
対象：市内在住の方24人
材料費：500円
持ち物：エプロン、三角巾、マスク、タオル、室内履き、筆記用具
申込み：電子申請(HP…8628)、電話

■★[コバトン]ヘルスメイトの料理教室「野菜料理を作ろう」
日時：6月25日(水)10：00～13：00
会場・定員：
・蒲生地区センター・大沢地区センター…各会場16人
・保健センター…24人
対象：市内在住の方
材料費：500円
持ち物：エプロン、三角巾、マスク、タオル、室内履き、筆記用具
申込み：電子申請(HP…8630)、電話

■★[コバトン]糖尿病予防のバランス生活講座
日時：6月26日(木)10：00～11：00
内容：栄養士による食事の話
対象：市内在住の方20人
申込み：電子申請(HP…8625)、電話

■★[コバトン]ロコモ予防教室
日時：7月3日(木)10：00～11：30
内容：講義、ロコモ予防のための体操等
対象：市内在住で40歳以上の方8人
持ち物：飲み物、タオル、筆記用具、電卓。運動のできる服装を着用
申込み：6月10日(火)から。電子申請(HP…8619)、電話

■★がん予防講演会「知っておこう肺がんのこと」
日時：7月16日(水)13：30～15：00
内容：そうま呼吸器アレルギークリニック院長の相馬亮介さんによる講演
対象：市内在住の方80人
持ち物：筆記用具
申込み：6月4日(水)から。電子申請(HP…8642)、電話

■★骨粗しょう症予防教室
日程・時間・会場：下表のとおり

内容：骨粗しょう症の病態・予防などに関する講演、栄養・運動・日常生活についての講話
持ち物：筆記用具
申込み：6月9日(月)から。電子申請(HP…8652)、電話

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★の問い合わせ先：健康づくり推進課…〒343-0023東越谷10-31保健センター内
【電話】960-1100【FAX】967-5118