健康 くらしの情報「健康」

■フレイルの状態を確認してみませんか?
□フレイルチェック
13時30分～15時30分

持ち物・必要なもの：運動できる服装、飲み物、タオル、運動靴(第二福祉センター、市民体育館のみ)
*裸足で筋肉量測定を行いますので、ストッキングなどはお控えください。
申込み：各日程の前日までに電話または直接、長寿応援課へ【電話】048-473-1395

□フォローアップ教室
13時30分～15時
日時：11月27日(木)、12月24日(水)
場所：27日…第二福祉センター、24日…市民体育館

□共通
対象：おおむね65歳以上の人
定員：20人(先着順)

問合せ：長寿応援課
【電話】048-473-1395